บางปัญหา ความเงียบคือคำตอบ 

 

บางปัญหา…ยิ่งรีบตอบ ยิ่งเพิ่มปมให้ชีวิต 
บางความขัดแย้ง…ยิ่งพูดมาก ยิ่งห่างไกลจากความเข้าใจ 

 

ความเงียบไม่ใช่การหนีปัญหา แต่คือการหยุดเติมเชื้อไฟให้กับอารมณ์ เมื่อใจยังขุ่นมัว คำพูดที่ออกไปมักเต็มไปด้วยความโกรธ ความกลัว หรือความยึดมั่นถือมั่น การนิ่งเงียบจึงเป็นการให้เวลาแก่สติได้กลับมาทำงาน

 

บางครั้งสิ่งที่ทรงพลังที่สุด ไม่ใช่การเคลื่อนไหว แต่คือการหยุดนิ่งและรับรู้ลมหายใจของตนเอง ความนิ่งนั้นเปิดพื้นที่ให้ปัญหาคลี่คลาย และทำให้เราเห็นความจริงได้ชัดเจนขึ้น 

 

บางครั้ง ชีวิตไม่ได้ต้องการคำอธิบาย ไม่ต้องการการโต้เถียง หรือการเอาชนะใคร สิ่งที่ต้องการมีเพียงใจที่สงบพอจะมองเห็นทางออก

 

บางปัญหา ความเงียบคือคำตอบ 
เมื่อใจสงบ ปัญญาจะพูดแทนเธอเอง และคำตอบที่ดีที่สุด มักเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เราเงียบที่สุด