สุขง่ายๆ คืออยู่กับอะไรที่ชอบ
2184 Viewsสุขง่ายๆ คืออยู่กับอะไรที่ชอบ
หลายครั้งที่เธอวิ่งตามเป้าหมายในอนาคต จนลืมชื่นชมสิ่งที่อยู่ตรงหน้า ความสุขจึงกลายเป็นสิ่งที่ต้องไล่หา ทั้งที่ความจริงแล้ว ความสุขง่ายกว่าที่คิด
ความสุขง่ายๆ คืออยู่กับอะไรที่ชอบ
ไม่ใช่การรอให้ทุกอย่างสมบูรณ์ ไม่ใช่การรอวันที่พร้อม
แต่คือการกลับมาอยู่กับปัจจุบันขณะ
และใส่ใจในสิ่งที่กำลังทำอยู่ตรงหน้า
ขณะที่เธอทำงาน ลองถามตัวเองว่า
- ตอนนี้ฉันกำลังโฟกัสกับสิ่งที่ทำอยู่หรือไม่?
- ฉันกำลังกังวลเรื่องอนาคตมากเกินไปหรือเปล่า?
- มีอะไรในงานชิ้นนี้ที่ฉันชอบและรู้สึกขอบคุณได้บ้าง?
- ถ้าฉันใส่ใจงานนี้อีกเพียง 1% ผลลัพธ์จะเปลี่ยนอย่างไร?
พลังงานของเธอไหลไปในจุดที่เธอสนใจ
หากใจจดจ่อกับปัญหา เธอจะเห็นแต่ข้อจำกัด
แต่เมื่อใจจดจ่อกับโอกาส เธอจะเห็นหนทางใหม่ๆ เสมอ
การอยู่กับปัจจุบัน ไม่ได้หมายถึงการหยุดฝัน แต่หมายถึงการนำพลังทั้งหมดกลับมาอยู่กับก้าวที่กำลังเดิน เพราะอนาคตที่ดี ถูกสร้างขึ้นจากปัจจุบันที่ใส่ใจ
วันนี้จึงไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างให้ดีที่สุด
เพียงแค่ทำสิ่งที่อยู่ตรงหน้าให้เต็มที่ที่สุดในขณะนี้
หายใจลึกๆ สักครั้ง ยิ้มให้กับตัวเอง
ตอนนี้ ฉันกำลังอยู่กับสิ่งที่รัก และทำสิ่งที่อยู่ตรงหน้าอย่างเต็มใจแล้วหรือยัง?
หลายครั้ง ความสุขไม่ได้อยู่ที่ปลายทาง
แต่อยู่ในทุกขณะที่เธอได้ใช้หัวใจ อยู่กับสิ่งที่ชอบ
และอยู่กับปัจจุบันอย่างแท้จริง
