ใจที่ยอมรับ ย่อมเป็นอิสระ

 

ความกลัวบางอย่างช่วยปกป้องชีวิตเรา

 

แต่ความกลัวอีกหลายอย่างเป็นเพียงเงาที่ใจสร้างขึ้น และทำให้เราทุกข์โดยไม่จำเป็น

 

ลองนึกถึงพนักงานคนหนึ่งที่นำเสนองานผิดพลาดในที่ประชุม เขากลัวว่าทุกคนจะมองว่าเขาไร้ความสามารถ กลัวว่าจะถูกตำหนิ และกลัวว่าความผิดพลาดครั้งเดียวจะทำลายอนาคตการงาน

แต่ความจริงคือ เหตุการณ์นั้นผ่านไปแล้ว ผู้คนส่วนใหญ่กลับไปสนใจงานของตนเอง มีเพียงเขาที่ยังคงแบกความกังวลนั้นไว้ทุกวัน

 

ความกลัวที่ไม่จำเป็น ไม่ได้เกิดจากความจริง แต่เกิดจากการยึดติดกับสิ่งที่ไม่อยากให้เกิด และความพยายามจะเปลี่ยนอดีตที่เปลี่ยนไม่ได้

 

เมื่อเขากล้ายอมรับว่า

“ใช่ ฉันเคยผิดพลาด“

ความกลัวก็เริ่มคลายตัว

 

เมื่อยอมรับว่า

“ทุกคนล้วนเคยผิดพลาด“

ความยึดติดก็ลดลง

 

เมื่อเข้าใจว่า

“เรื่องนั้นผ่านไปแล้ว“

ใจก็เป็นอิสระ

 

หลายครั้ง สิ่งที่น่ากลัวไม่ใช่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้น แต่คือการไม่ยอมปล่อยให้มันผ่านไป

 

ใจที่ยอมรับ

ย่อมเป็นอิสระ

 

อิสระจากความกลัวที่ใจสร้างขึ้น

อิสระจากอดีตที่แก้ไขไม่ได้

อิสระที่จะใช้ชีวิตอยู่กับความจริงในปัจจุบัน