เริ่มจากรักตัวเอง แล้วค่อยรักคนอื่น

 

หลายคนเติบโตมาพร้อมกับความเชื่อว่า “การรักตัวเองมากเกินไปคือความเห็นแก่ตัว” จึงคอยมอบเวลา พลังงาน และความรักให้คนรอบข้าง จนบางครั้งลืมดูแลหัวใจของตัวเอง

 

แต่ความเป็นจริง การรักตัวเองไม่ใช่การเห็นแก่ตัว หากเป็นจุดเริ่มต้นของการมีความรักที่สมบูรณ์

ลองนึกถึงแก้วน้ำใบหนึ่ง หากแก้วของเธอว่างเปล่า เธอจะเทน้ำให้ใครได้อย่างไร?

เช่นเดียวกับหัวใจของเธอ เมื่อเธอไม่เติมเต็มคุณค่า ความสุข และความเข้าใจ ให้กับตัวเอง

เธอก็มักคาดหวัง เรียกร้อง หรือยึดติดกับความรักจากคนอื่นมากเกินไป

ในทางกลับกัน เมื่อเธอรักตัวเองมากพอ เธอจะรู้จักยอมรับตัวเองในวันที่ไม่สมบูรณ์ ให้อภัยตัวเองในวันที่ผิดพลาด และดูแลความรู้สึกของตัวเองอย่างอ่อนโยน ความรักภายในนี้จะกลายเป็นพลังงานที่ล้นออกมาโดยธรรมชาติ

คนที่รักตัวเองเป็น ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์คุณค่าของตัวเองผ่านการยอมรับจากใคร เขาสามารถมอบความรัก ความปรารถนาดี และกำลังใจให้ผู้อื่นได้อย่างบริสุทธิ์ใจ โดยไม่คาดหวังผลตอบแทน

 

“วันนี้ฉันดูแลหัวใจของตัวเองดีพอแล้วหรือยัง?”

 

เพราะเมื่อหัวใจของเธอเต็ม เธอจะไม่รักคนอื่นจากความขาดแคลน แต่จะรักจากความอุดมสมบูรณ์

 

จงเริ่มต้นจากการรักตัวเองให้เป็นก่อน

ให้คุณค่ากับตัวเองก่อน

และโอบกอดตัวเองให้มากพอ

แล้ววันหนึ่งเธอจะค้นพบว่า…

ยิ่งรักตัวเองอย่างถูกวิธีมากเท่าไร

ยิ่งมีความรักเหลือพอที่จะส่งต่อให้คนอื่นได้มากขึ้นเท่านั้น